Vida saludable

Cerebro junto a elementos relacionados con el sueño, el aprendizaje y las relaciones sociales

Ni hacer sudokus ni crucigramas: el neurólogo Álvaro Pascual, de Harvard, revela los tres pilares reales que mantienen sano el cerebro a cualquier edad

7 de septiembre de 2026 a las 20:43
Los trastornos mentales y riesgo cardiovascular están relacionados tras experiencias traumáticas

Los trastornos mentales aumentan el riesgo cardiovascular: el alcoholismo aparece como la señal de mayor riesgo

7 de septiembre de 2026 a las 13:54
No todo el ejercicio protege igual frente a la demencia

No todo el ejercicio protege igual frente a la demencia: importa mucho dónde y cómo te mueves

25 de agosto de 2026 a las 12:08
Tratamiento eficaz para los hongos en las uñas del pie

Tratamiento eficaz para los hongos en las uñas del pie: un problema más allá de la estética

24 de agosto de 2026 a las 09:15
Los carbohidratos más saludables pueden alargar la vida

Los carbohidratos más saludables pueden alargar la vida: estos son los que debes priorizar

20 de agosto de 2026 a las 11:59
La fruta cortada puede estar tres horas sin refrigerar

La fruta cortada puede estar tres horas sin refrigerar: esto dice la normativa en España

19 de agosto de 2026 a las 11:54
Hombre realizando entrenamiento de fuerza con una mancuerna en un gimnasio

Entre 90 y 119 minutos semanales de ejercicio de fuerza, el equivalente a dos sesiones de gimnasio, se relacionaron con menos muertes por causas cardiovasculares y neurológicas en uno de los estudios más largos jamás hechos sobre este hábito

17 de agosto de 2026 a las 09:42
Los cosméticos ocultan sustancias químicas que no aparecen en la etiqueta

Los cosméticos ocultan sustancias químicas que no aparecen en la etiqueta: un estudio las detecta en el 98 %

15 de agosto de 2026 a las 20:00
Representación del cerebro humano y las señales de hambre frente a alimentos calóricos tras una pérdida de peso

Científicos descubren que el cerebro humano está programado para recordar el peso más alto que alcanzó una persona y activa más hambre, más antojos y menos gasto de energía para intentar recuperarlo tras una dieta

15 de agosto de 2026 a las 12:41
Los cosméticos aumentan la exposición a disruptores endocrinos

Los cosméticos aumentan la exposición a disruptores endocrinos: reducir su uso baja varios químicos en solo cinco días

14 de agosto de 2026 a las 13:16
Mujer bebiendo agua muy fría con hielo durante un día de intenso calor

Beber agua muy fría parece la mejor forma de combatir el calor pero un enfermero expertos avisa: «Reduce temporalmente la sudoración, el principal mecanismo de refrigeración del cuerpo»

13 de agosto de 2026 a las 09:42
Las vitaminas son nutrientes esenciales para nuestro organismo

Las vitaminas son nutrientes esenciales para nuestro organismo y estas son sus funciones

11 de agosto de 2026 a las 17:30
Dormir mal y trabajar de noche se asocian con un mayor riesgo de covid persistente

Dormir mal y trabajar de noche se asocian con un mayor riesgo de covid persistente según un estudio

10 de agosto de 2026 a las 12:08
Los azúcares naturales impulsaron la evolución del cerebro humano durante millones de años

Los azúcares naturales impulsaron la evolución del cerebro humano durante millones de años

10 de agosto de 2026 a las 10:34
Cómo ver un eclipse solar sin dañar los ojos utilizando gafas homologadas

¿Cómo ver un eclipse solar sin dañar los ojos?: la OCU explica qué gafas son realmente seguras

5 de agosto de 2026 a las 15:20
La colina y la betaína ayudan a proteger la función cognitiva durante el envejecimiento

La colina y la betaína ayudan a proteger la función cognitiva durante el envejecimiento, según un estudio

4 de agosto de 2026 a las 08:33
Una persona vierte una cucharada de vinagre de manzana en un vaso de agua antes de una comida para ayudar a controlar la glucosa.

Los expertos coinciden: una sola cucharada de vinagre de manzana después de comer ayuda a reducir el nivel de azúcar en sangre

3 de agosto de 2026 a las 15:32
Mujer comiendo un bol de fruta fresca con fresas, kiwi, naranja y uvas durante el desayuno en una cocina luminosa.

Los nutricionistas expertos coinciden: para que la fruta que comemos sea efectiva y nos aporte todos los nutrientes, hay que tomarla en este momento del día

3 de agosto de 2026 a las 09:53
Espigas de arroz en un cultivo utilizadas para ilustrar un estudio que reduce el cadmio del grano mediante una mutación genética.

Casi la mitad de la humanidad come arroz contaminado con cadmio sin saberlo: un cambio genético mínimo consigue reducir ese metal tóxico un 48% sin bajar la cosecha

2 de agosto de 2026 a las 09:41
Paciente sometida a una polisomnografía durante un estudio del sueño para analizar el bruxismo y otros trastornos del descanso.

Todos piensan que rechinar los dientes al dormir es un síntoma de estrés, en realidad puede ser la primera señal de una mala higiene del sueño

1 de agosto de 2026 a las 12:46
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